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育児
【レポ】卒乳後ブラデリスでボディチェック&フィッティングしてもらってきた話
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40歳のダイエット
【糖質制限】iHerbやAmazonのプロテインチップスがポテチ食感でおいしい!
大好きなiHerbでプロテインチップスを購入してみました。 プロテインチップス 減量中だって、筋肉量UP中だって、ポテトチップスが食べたい! なので、なるべく糖質を控えたいところ…。 それを叶えるのが、プロテインチップスなんです。 プロテインチップス... -
産後ダイエット
【糖質制限】バターコーヒー(完全無欠コーヒー)を飲んだらお腹を壊した話
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産後の体型を整えたい
ブランパンの一番美味しい食べ方はコレ!おすすめのアレンジ例などもご紹介!
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旅行記
【レポ】英語ができない6歳、キャンプペンギンに参加!予約方法や持ち物、実際の様子など
ハワイ旅行3日目に、長女はキッズプログラム「キャンプペンギン」に参加しました。 キャンプペンギンは、宿泊先の「ヒルトンハワイアンビレッジワイキキリゾート」のサービスの一つで、5歳以上の子供が参加できます。 親はビーチで寛ぐもよし、買い物をす... -
育児
【子連れ大歓迎】ルミネtheよしもと「ももたろう2019」を観に行ったよ
先日、ルミネtheよしもとで、赤ちゃんや幼児連れで楽しめる「ももたろう」を観に行ってきました。 作・演出・主演は、NON STYLEの石田明さん。 正規の値段で、大人1500円、幼児・小学生500円。とっても格安でした! あと、普通の公演だと赤ちゃんや子供が... -
40歳のダイエット
食事制限で満腹感が得られないときの簡単で効果的な対処法!
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産後ダイエット
【マクロ管理法】夫婦の摂取カロリーを計算してみた!
私たち夫婦の各マクロ栄養素の摂取量を計算してみました! 同じ身長でも、体重によって、摂取カロリーが変わってくるんです。 夫と同じ身長の私は、夫よりも300kcalも食べられないという結果に…。 マクロ管理法って何?という人は、まずこちらの記事をご覧... -
旅行記
【子連れハワイ旅行2019】1日目<ハワイ到着編>アラモアナホテル宿泊
前回の記事はこちら>> 【子連れハワイ旅行2019】1日目<ハワイへ出発編>移動は大変! なんとか無事ハワイのオアフ島、ダニエル・K・イノウエ国際空港に到着しました。(空港の名称を覚えられない…) 疲れあり、時差ボケあり、悔しい思いもあり、な... -
旅行記
【子連れハワイ旅行2019】1日目<ハワイへ出発編>移動は大変!
6年ぶりのハワイ旅行。前回は、1歳手前の長女と、私たち夫婦の3人でしたが、今回は、もうすぐ4歳の次女も一緒です。 振り返ってみると…疲れた〜(泣 色々と反省の多い旅行となりました。 出発日のことを書きます。ハワイに到着すると、日付が1日戻るので、...