-
1年続けた糖質制限をやめた。筋トレするなら糖質も大事！調子もいい！
少し前に流行ったダイエットは、お肉や脂質を取り放題という糖質制限でした。 タンパク質をたくさん摂って、筋トレすれば効率がいいんじゃないか… そう思って私も1年ほどゆるめの糖質制限をしていました。 が、私は元々やせ型だったこともあって、体重は減... -
プロの食事管理方法「マクロ管理法」を実践するならアプリはコレ！3つ試した結果使いやすいものを厳選しました
マクロ管理法の食事を実行するにあたって、アナログで管理するのはちょっと難しいので、アプリで管理することにしました。 候補は次の3つ。 カロミル あすけん MyFitnessPal 数日ずつ使ってみて、マクロ管理をする際のアプリを「MyFitnessPal」に決めまし... -
ママ友は必要？無理に作らなくても、そのうちなんとかなるという実例がここに
ママ友は無理して作らなくても大丈夫です。 転勤組で、そもそも友人が少ない私でしたが、そんな私でも仲良くしているママさんができました。 一緒に遊ばなきゃ仲良くなれない？ ママ友とランチ行かなきゃいけない？ そんなことはありません。今でも、そう... -
家事代行サービス【Casy】を定期利用してみたら、居心地のいい状態が持続できてきた
家事代行サービスCasy（カジー）を先月から定期利用をしています。 ＼ クーポンコード【aFeJ1】を使えば、1,000円オフになります／ CaSy公式サイトで詳しくみてみる 年末に引っ越してから入園入学が重なりバタバタしていて、細かい片付けが終わっていませ... -
2人育児は大変！だけど1人目よりも楽なことがたくさんありました
-
【もう手放せない】主婦だけどAppleWatchを買った！1年以上使ってみて良かったこと3つ
5年近く使い続けていますが、未だに愛用中です。めちゃめちゃ使いこなしている訳ではありませんが、便利を感じているので十分だと思います。（2022年追記） もしかしたら必要ないんじゃないかと思われるぜいたく品【アップルウォッチ】を買いました。 安い... -
【もう手放せない】主婦だけどAppleWatchを買った！1年以上使ってみて良かったこと3つ
もしかしたら必要ないんじゃないかと思われるぜいたく品【アップルウォッチ】を買いました。 安いものじゃないので、買う前はすごく悩みました。 実際に使ってみると、やっぱり買ってよかった！と実感することばかり。 子どもと手をつないでいても買い物を... -
チャレンジタッチ（小学1年生）が届いた！長女の反応はいかに?!
今まで、紙のチャレンジ1年生を受講していた長女。 ちゃんとやればできるのに、宿題やワークはメンドくさそうに、適当に解いているのが気になっていました。（適当に解いた分、間違えていることが多いのも、母の悩みでした） このままでは、単なる勉強嫌い... -
CaSy（カジー）の家事代行依頼してみたので口コミ！クーポンコードもあるよ！
たまには家事を誰かに代わってほしい…そう思うことはありませんか？ 私はできることなら家事をせずに暮らしたいと思っております。 出産してから、たまにクラウド家事代行サービスCasy（カジー）でお掃除をお願いしていました。 今は、隔週で定期利用をし... -
【レポ】ブラデリスニューヨークのボディチェック2回目に行ってきた話
