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【バレットジャーナル】2018年分のセットアップ公開
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【糖質オフ】HBで簡単に作れる！ふすまパンミックスでブランパンを自作してみたよ
筋トレをしている身としては、効率よく減量したい！ 減量では糖質控えめな食事を心掛けたいから、パンは我慢…！ でも、パンが食べたい！ というわけで、ブランパンを自宅で作って食べてみました。 ふすまパンミックスで簡単に自作する 富澤商店の【ふすま... -
バレットジャーナルはシンプルに使う！シンプルライフにおすすめのリストまとめ
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【表参道】Fruits in Tea でリプトン期間限定のフルーツたっぷりのアイスティーを買ったよ！
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誕生日プレゼントに思い切って一泊二日の「おひとりさま満喫デー」をお願いしてみた
長女を産んでからというもの、平日は90%以上ワンオペを貫いてきました。夫の出張が多いし、頼れる親族もいないので仕方ありません。 でもね、たまに、一人でゆっくりしたいな〜って思うんです。…いや、いつもかもしれません（笑 ここでの”ゆっくりしたい”... -
【バレットジャーナル】未来のタスクはふせんで管理するとうまくいく
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【バレットジャーナル】できたことを記録して達成感と自己肯定感を育てる
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3歳小学生連れのつくば旅行！テーマは宇宙！夢は宇宙飛行士？
平成から令和に変わる年のゴールデンウィークに、家族で２泊3日のつくば旅行に行ってきました。 関東圏でアクセスが簡単なところ 広大な自然と、広い施設がある 人が少なさそうなところ という条件を元に選んだのが、つくばです。（思っていたよりも混んで... -
3歳＆小学生連れのつくば旅行！テーマは宇宙！夢は宇宙飛行士？
旅行大好きな我が家が今回の行き先に選ぶ条件として上がったのは、 関東圏で自宅からのアクセスが簡単 広大な自然と、広い施設がある 人が少なさそうなところ これらの条件を元に選んだのが、つくばです。 思っていたよりも混んでましたが… 当日は残念なが... -
前ももが痛い原因はお尻にあった！簡単な宅トレで痛みを解消しよう！
前ももが張って痛くなってしまったことがあります。 痛みは、1週間…長いと数ヶ月痛いまま。 いつもより自転車移動の距離が長くて、無理をしてしまった結果でした。 前にも何度か前ももが痛くて悩まされてきたんですが、この度「これだ！！」と思う解消法を...
