【体験談】無痛分娩と自然分娩どっちがおすすめ？両方経験してみた私の結論

結論から言うと、ズバリ！無痛分娩がおすすめです。

無痛分娩の費用は自然分娩と比べて＋5～10万円かかりますし、親世代や男性に多い「無痛分娩や帝王切開なんて母親の自覚がわかないから良くない！」なんていう偏見を持たれたりもします。

そんなデメリットがあっても無痛分娩をおすすめする理由を、両方経験した立場からお伝えいたします。

私の出産経歴について

2012年、長女を自然分娩にて出産。

2015年、次女を無痛分娩にて出産。

1人目に自然分娩を選んだ理由は、単純に「近所に無痛分娩をやっている病院がなかったため」です。

2人目は、里帰り出産なし＋実家＆義実家の援助なしである環境なので、産後の体力を温存しておくために無痛分娩一択でした。

長女出産後の体のダメージが回復するのに数ヶ月かかりました。

その経験から、産後の体の負担がより減らせる確率が高い無痛分娩にすると決めていました。

3人目を授かることがあるならば、ぜったい無痛分娩にします。

無痛分娩のデメリット

無痛分娩を選ぶ時に直面するデメリットは、次のようなものがあります。

無痛分娩と自然分娩、どちらで産むかなんて話（相談）は夫とお金の心配だけすればいいと思います。

それに、外野から「母親の自覚が育たない」なんて言われる機会はなるべく減らしたいですね。

言われたとしても、産むのはあなた自身なのですから気にしなくていいと思います。

産んだ後は、無痛分娩だったか自然分娩だったかをわざわざ聞かれて批判的な言葉を言われる機会なんてほとんどないです。

「母乳？ミルク？」なんてことを聞いてくる人の方が圧倒的に多いです。（これも「あなたに関係ないでしょ」という話ですけど…）

病院によって流れが違うと思うので、不安な点はしっかり聞いておき、イメージトレーニングをしておきましょう。

そうすれば、大丈夫です。きっと！

無痛分娩のメリット

無痛分娩をやってみて、私個人はメリットがデメリットを遥かに上回ると思っています。

自然分娩に挑むにあたって「ごはんは食べられるなら食べておきましょう」という先人のコメントを見たり聞いたりした方は多いと思います。

陣痛に耐えている間はものすごく体力を消耗するので、細切れでも寝られれば寝た方がいいし、食べられるなら少しでも食べた方がいいです。

ただし、無理はしないで。

私の無痛分娩では、朝食と昼食を分娩台（ベッド兼分娩台）で平らげることができました。

自然分娩した時には痛くて痛くて…数口食べるのがやっとだったことを考えるととても大きな差です。

睡眠と食事をしっかり摂ることができているためか、産後の体力の回復は早かったです。

どのくらい回復していたかというと、退院後すぐに家事をしても平気なくらいです。（※あくまで私の場合です。）

退院後2週間でワンオペ2人育児をスタートしたわりに、私は元気でした。

出産は親や夫のためにするものじゃない

「母親の自覚がわかない」などと偏見を持たれるから…と本当は無痛分娩をしたいけど躊躇っている方。

妊娠されている今、既にお腹の赤ちゃんが愛おしと感じるなら、しっかり母親としての自覚は芽生えていると思います。

だから気にすることはありません。

出産するのはあなたです。

無事産むことができればそれでいいと思います。

痛みに弱いと自覚のある人も、是非ためらわずに無痛分娩を選んでください。

痛みを我慢するのは想像以上に体力を消耗するものです。

痛みに弱いなら普通の人よりも体力を消耗してしまって育児どころではなくなるかもしれません。

まとめ

私にとってはメリットだらけだった無痛分娩ですが、病院によっては夜中には麻酔ができない病院もあるそうなので、あらかじめ病院に確認しておくことが大切です。

産んでみたら全然無痛じゃなかった！ということになってしまうので。

ただ、麻酔ができない人もいますし、予期せぬ展開で帝王切開になる人もいます。

そういう予測できないことが起こり得るのが出産です。

わからないことだらけで不安かもしれませんが、ドンと構えていればなんとかなるかも。

産後の育児に備えて、ママも赤ちゃんも元気でいられる選択肢がどんどん選ばれるようになって一般的になるといいのになと願っています。