2019年11月– date –

前回の記事：【子連れハワイ旅行2019】1日目＜ハワイ到着編＞アラモアナホテル宿泊 しっかり時差ボケとなってしまい、22時には就寝したにもかかわらず、iPhoneで時間を確認すると10時30分…！ チェックアウトは11時です。 朝の時間が無くなってしまったこと...

少し前に流行ったダイエットは、お肉や脂質を取り放題という糖質制限でした。 タンパク質をたくさん摂って、筋トレすれば効率がいいんじゃないか… そう思って私も1年ほどゆるめの糖質制限をしていました。 が、私は元々やせ型だったこともあって、体重は減...

マクロ管理法の食事を実行するにあたって、アナログで管理するのはちょっと難しいので、アプリで管理することにしました。 候補は次の3つ。 カロミル あすけん MyFitnessPal 数日ずつ使ってみて、マクロ管理をする際のアプリを「MyFitnessPal」に決めまし...

ママ友は無理して作らなくても大丈夫です。 転勤組で、そもそも友人が少ない私でしたが、そんな私でも仲良くしているママさんができました。 一緒に遊ばなきゃ仲良くなれない？ ママ友とランチ行かなきゃいけない？ そんなことはありません。今でも、そう...

家事代行サービスCasy（カジー）を先月から定期利用をしています。 ＼ クーポンコード【aFeJ1】を使えば、1,000円オフになります／ CaSy公式サイトで詳しくみてみる 年末に引っ越してから入園入学が重なりバタバタしていて、細かい片付けが終わっていませ...